Begleitende Körperarbeit
Cranio Sacral Balancing
in Spillern bei Korneuburg & Stockerau
Manchmal braucht der Körper keine großen Worte, sondern Ruhe und eine achtsame Hand. Cranio Sacral Balancing ist eine der sanftesten Formen der Körperarbeit – für Babys genauso wie für Erwachsene.
Sanfte Berührung · Ruhe · Ankommen
Die Methode
Was ist Cranio Sacral Balancing?
Der Name verbindet zwei Orte im Körper: Cranium, den Schädel, und Sacrum, das Kreuzbein. Dazwischen liegt die Wirbelsäule, umgeben von Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit, die in einem feinen, eigenen Rhythmus pulsiert – dem craniosacralen Rhythmus.
Beim Cranio Sacral Balancing erspüre ich diesen Rhythmus mit meinen Händen. Mit sehr leichten, ruhigen Berührungen lade ich deinen Körper ein, Spannungen wahrzunehmen und loszulassen – meist an Kopf, Nacken, Wirbelsäule, Becken und Füßen. Viele erleben dabei eine tiefe Ruhe.
In der Wohltuerei verbinde ich Cranio Sacral Balancing mit der Bioenergetischen Kinesiologie. Bei Babys arbeite ich ausschließlich mit den sanften Berührungen des Cranio Sacral Balancing.
Der Muskeltest und die Berührungen stellen keine Diagnose und ersetzen keine medizinische Abklärung. Hinweis zur Humanenergetik
Ablauf
So läuft eine Einheit ab
Ankommen & Gespräch
Wir beginnen mit einem Gespräch darüber, was dich gerade bewegt und was du dir wünschst.
Orientierung
Mit dem Muskeltest der Kinesiologie finde ich heraus, wo dein Körper gerade Aufmerksamkeit braucht.
Sanfte Berührung
Du liegst bekleidet auf der Liege. Meine Hände ruhen an Kopf, Nacken, Wirbelsäule oder Becken und folgen deinem Rhythmus.
Nachspüren
Zum Schluss bleibt Zeit, in Ruhe anzukommen und nachzuspüren, bevor du wieder in deinen Alltag gehst.
Für wen
Für wen ist Cranio Sacral Balancing geeignet?
Weil die Berührungen so leicht sind, eignet sich Cranio Sacral Balancing für jedes Alter – vom Baby bis ins hohe Alter. Vielleicht erkennst du dich in einem dieser Momente wieder:
Gehört dazu Bioenergetische Kinesiologie Der Muskeltest, der jeder Einheit die Richtung gibt. Mehr erfahren- Innere UnruheDu kommst schwer zur Ruhe, auch wenn der Tag längst vorbei ist.
- AnspannungDein Körper fühlt sich fest und „festgehalten“ an.
- Nach intensiven ZeitenEine anstrengende Phase liegt hinter dir – zum Beispiel eine Geburt oder eine Trennung.
- SchwangerschaftDu wünschst dir bewusst Ruhe für dich und dein Baby.
- BabysDein Baby soll einen sanften, ruhigen Rahmen bekommen.
- Zeit für dichDu möchtest dir einfach eine Stunde nur für dich schenken.
Häufige Fragen
Gut zu wissen
Die Berührungen sind sehr leicht, oft kaum mehr als ein Auflegen der Hände. Viele beschreiben ein Gefühl von Wärme, Weite oder tiefer Entspannung; manche schlafen sogar ein. Beides darf sein.
Cranio Sacral Therapie wird von Ärzt:innen, Physiotherapeut:innen oder Osteopath:innen angeboten. Cranio Sacral Balancing ist die energetische Form, die ich als Humanenergetikerin anbiete. Sie ist keine Therapie und ersetzt keine medizinische Behandlung.
Ja, die Berührungen sind so sanft, dass sie auch für Babys passen. Bei Babys arbeite ich ausschließlich mit Cranio Sacral Balancing. Ab wann ein Termin für euch stimmig ist, besprechen wir gerne vorab persönlich.
Das ist sehr individuell. Manche Menschen kommen in einer bestimmten Lebensphase ein paar Mal, andere gönnen sich regelmäßig eine Auszeit. Gemeinsam finden wir heraus, was sich für dich stimmig anfühlt.
Ab 11 Jahren: Ersttermin 90 Minuten (140 €), Folgetermin 60 Minuten (95 €). Kinder: Ersttermin 60 Minuten (80 €), Folgetermin 45 Minuten (70 €). Alle aktuellen Preise findest du unter „Preise“.
Nein. Du bleibst während der gesamten Einheit bequem angezogen und liegst auf einer Liege.
Vom Lauten ins Leise
Hör deinem Körper zu.
Manchmal beginnt der Weg zu neuer Kraft mit einem ersten, leisen Schritt. Ich freue mich darauf, dich ein Stück begleiten zu dürfen.
